Говорят, здоровье – это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. И не случайно говорится – «Береги здоровье смолоду!»
Как утверждает Всемирная организация здравоохранения, здоровье человека лишь на 10% зависит от качества медицинского обслуживания, на 20% определяется наследственностью, на 20% - состоянием окружающей среды и на 50% оно определяется образом жизни.
А вам известно что важным фактором, влияющем на здоровье человека и его продолжительность жизни является также физическая активность? Все опрошенные люди, перешагнувшие 80- летний рубеж, вели активный образ жизни: либо много работали физически, либо занимались физическими упражнениями – бегом, интенсивной ходьбой, плаваньем, спортивными играми.
Активная физическая нагрузка тренирует сердце, избавляет от лишнего веса, снижает
... Читать дальше »
Ежегодно 6 июня в России отмечается Пушкинский день, известный также как День русского языка.
Литературное творчество великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина бесценно. Его произведения объединяют людей всех возрастов, вероисповеданий, национальностей, переводятся на десятки языков мира.
Александра Пушкина часто называют основоположником современного русского литературного языка. Сколь ни трудны бы были его произведения для перевода, поэт имеет своих почитателей почти во всех уголках планеты.
В России творчество поэта востребовано и популярно во все времена. С его сказками дети знакомятся, еще не научившись читать. Фразы из его произведений прочно вошли в повседневную жизнь — подходя к зеркалу, порой хочется спросить: «Я ль на свете всех милее?..», или в периоды грусти звучит фраза: «Выпь
... Читать дальше »
СООБЩЕСТВО ВК
СООБЩЕСТВО ОК
ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ
